Infoseite für angehende Nichtraucher
Raucher, die nach einem Entzug wieder rückfällig werden, gelten als unmotiviert und abstinenzunfähig. Ein Vorurteil, denn der Rückfall gehört zum „Bild“ der Abhängigkeit. Er ist charakteristisch und bedeutet in der Gesundheitsentwicklung eher die Regel und ist daher ein Teil vieler langjähriger Ausstiegsprozesse. Weiterlesen…
Fakten: Nikotin gilt als die suchterzeugende Substanz im Tabakrauch. Nikotin vermittelt über bestimmte Empfängerstellen im Gehirn sowohl anregende als auch beruhigende Wirkungen (Stimulation, Verbesserung von Konzentration und Aufmerksamkeit, Beruhigung). Nach längerem Konsum gewöhnen sich die Zellen an den Stoff. Weiterlesen…
Bei der Entwöhnung durch Hypnose wird auf die Kraft der *Suggestion gesetzt. Während eines leichten Trancezustands werden durch den Therapeuten positive und negative Bilder suggeriert, die sowohl auf Einstellungen als auch auf psychologische Prozesse zielen. Ziel ist es, die unbewussten mentalen Verknüpfungen, die für die Abhängigkeit des Betroffenen verantwortlich sind, aufzulösen und durch neue zu ersetzen. Weiterlesen…
Die Schlusspunktmethode ist eine Methode, seine Abhängigkeit zu besiegen, sie wird oft im Bereich des Nikotinentzugs eingesetzt. Weiterlesen…
Die Akupunktur ist eine Therapieform der TCM „Traditioneller chinesischer Medizin“, die ihre erste Nennung im Buch des „Gelben Kaisers“ der inneren Medizin, Weiterlesen…
Im Schlaf mit dem rauchen aufhören – davon träumen viele Menschen. Das Detox N Verfahren soll diesen Traum nun erfüllen. Weiterlesen…