<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentare für www.rauchend.de</title>
	<atom:link href="http://www.rauchend.de/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.rauchend.de</link>
	<description>Infoseite für angehende Nichtraucher</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Jun 2011 18:59:10 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
	<item>
		<title>Kommentar zu Tag X von webworker</title>
		<link>http://www.rauchend.de/2011/04/22/mein-tag-x-25-04-2011/comment-page-1/#comment-12</link>
		<dc:creator>webworker</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2011 18:59:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rauchend.de/?p=570#comment-12</guid>
		<description>Hm - bin doch wieder einmal erniedrigt, wie schwach ich war - hoffe sehr das Ich in den nächsten Wochen letztendlich aufhöre ...

Ausreden, immer wieder diese wie aus Pistolen geschossenen Ausreden, mit denen ich mich immer wieder entmutige!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hm &#8211; bin doch wieder einmal erniedrigt, wie schwach ich war &#8211; hoffe sehr das Ich in den nächsten Wochen letztendlich aufhöre &#8230;</p>
<p>Ausreden, immer wieder diese wie aus Pistolen geschossenen Ausreden, mit denen ich mich immer wieder entmutige!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Tag X von webworker</title>
		<link>http://www.rauchend.de/2011/04/22/mein-tag-x-25-04-2011/comment-page-1/#comment-10</link>
		<dc:creator>webworker</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 May 2011 15:53:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rauchend.de/?p=570#comment-10</guid>
		<description>Die Vorbereitung ist der Key zum Erfolg. Zu halbherzig bin ich gestartet umso bitterer die Wahrheit, dass ich zu fahrlässig an das Ziel herangegangen bin.

Jetzt lasse ich erst mal alles sacken und werde den „hoffentlich“ letzten Ausstieg planen und erfolgreich absolvieren! Habe mich zu arg unter Druck gesetzt, das kommt nicht gut!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Die Vorbereitung ist der Key zum Erfolg. Zu halbherzig bin ich gestartet umso bitterer die Wahrheit, dass ich zu fahrlässig an das Ziel herangegangen bin.</p>
<p>Jetzt lasse ich erst mal alles sacken und werde den „hoffentlich“ letzten Ausstieg planen und erfolgreich absolvieren! Habe mich zu arg unter Druck gesetzt, das kommt nicht gut!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Tag X von webworker</title>
		<link>http://www.rauchend.de/2011/04/22/mein-tag-x-25-04-2011/comment-page-1/#comment-9</link>
		<dc:creator>webworker</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 May 2011 18:18:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rauchend.de/?p=570#comment-9</guid>
		<description>Habe mich besser vorbereitet, was zum Knabbern gekauft - Erdbeeren und Paprika, damit bei zu großen Attacken der Mund beschäftigt wird. Habe unterschätzt dass auch bei einer guten Vorbereitung nicht auf solche kleinen aber wichtigen Details verzichtet werden sollte.

Habe bei meinem vorherigen Versuch gedacht, dass ich da mal so locker durchgehe. Aber irgendwie war mir der Entzug zu anstrengend.

Definitiv werde ich am Samstagabend alles an Nikotinmitteln vernichten und einen erneuten Versuch starten, wird dieser endlich zum Erfolg führen?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Habe mich besser vorbereitet, was zum Knabbern gekauft &#8211; Erdbeeren und Paprika, damit bei zu großen Attacken der Mund beschäftigt wird. Habe unterschätzt dass auch bei einer guten Vorbereitung nicht auf solche kleinen aber wichtigen Details verzichtet werden sollte.</p>
<p>Habe bei meinem vorherigen Versuch gedacht, dass ich da mal so locker durchgehe. Aber irgendwie war mir der Entzug zu anstrengend.</p>
<p>Definitiv werde ich am Samstagabend alles an Nikotinmitteln vernichten und einen erneuten Versuch starten, wird dieser endlich zum Erfolg führen?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Tag X von webworker</title>
		<link>http://www.rauchend.de/2011/04/22/mein-tag-x-25-04-2011/comment-page-1/#comment-8</link>
		<dc:creator>webworker</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2011 15:09:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rauchend.de/?p=570#comment-8</guid>
		<description>Morgen oder Samstag geht die Aufholjagd weiter :p</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Morgen oder Samstag geht die Aufholjagd weiter :p</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Tag X von webworker</title>
		<link>http://www.rauchend.de/2011/04/22/mein-tag-x-25-04-2011/comment-page-1/#comment-7</link>
		<dc:creator>webworker</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 May 2011 06:24:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rauchend.de/?p=570#comment-7</guid>
		<description>Heute Morgen habe ich vier Mal an einer Kippe gezogen, was das heißt, kann sich jeder denken. Werde zum Wochenende einen neuen Versuch starten. Werde nicht wie ein Berserker weiter rauchen, nur dann, wenn die Sucht zu stark wird.

Habe keine Lust mit heftigen Attacken zur Arbeit zu gehen, daher wird der erneute Versuch am Freitag gestartet. Dann werde ich die ersten schlimmsten drei Tage fern der Arbeit verbringen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Heute Morgen habe ich vier Mal an einer Kippe gezogen, was das heißt, kann sich jeder denken. Werde zum Wochenende einen neuen Versuch starten. Werde nicht wie ein Berserker weiter rauchen, nur dann, wenn die Sucht zu stark wird.</p>
<p>Habe keine Lust mit heftigen Attacken zur Arbeit zu gehen, daher wird der erneute Versuch am Freitag gestartet. Dann werde ich die ersten schlimmsten drei Tage fern der Arbeit verbringen.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Tag X von webworker</title>
		<link>http://www.rauchend.de/2011/04/22/mein-tag-x-25-04-2011/comment-page-1/#comment-6</link>
		<dc:creator>webworker</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 May 2011 18:44:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rauchend.de/?p=570#comment-6</guid>
		<description>Wie die Zeit vergeht, bin noch dabei nicht dabei zu sein ... ab und zu kommen starke Suchtgedanken ... depressive Launen!

Aber ich beachte mein Ziel, nicht den Weg!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wie die Zeit vergeht, bin noch dabei nicht dabei zu sein &#8230; ab und zu kommen starke Suchtgedanken &#8230; depressive Launen!</p>
<p>Aber ich beachte mein Ziel, nicht den Weg!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Tag X von webworker</title>
		<link>http://www.rauchend.de/2011/04/22/mein-tag-x-25-04-2011/comment-page-1/#comment-5</link>
		<dc:creator>webworker</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 May 2011 15:32:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rauchend.de/?p=570#comment-5</guid>
		<description>Jo - ab und zu kommen Zweifel auf, aber ich bleibe stur und zieh mein Ding durch ...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jo &#8211; ab und zu kommen Zweifel auf, aber ich bleibe stur und zieh mein Ding durch &#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Tag X von webworker</title>
		<link>http://www.rauchend.de/2011/04/22/mein-tag-x-25-04-2011/comment-page-1/#comment-4</link>
		<dc:creator>webworker</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 May 2011 13:59:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rauchend.de/?p=570#comment-4</guid>
		<description>Fast vier Stunden ohne, keine Ahnung, ob das nun toll ist - auf jeden Fall ziehe ich dass nun durch, ohne mir groß Gedanken zu machen. 

Wird schon alles schief, gehen ^^</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fast vier Stunden ohne, keine Ahnung, ob das nun toll ist &#8211; auf jeden Fall ziehe ich dass nun durch, ohne mir groß Gedanken zu machen. </p>
<p>Wird schon alles schief, gehen ^^</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Tag X von webworker</title>
		<link>http://www.rauchend.de/2011/04/22/mein-tag-x-25-04-2011/comment-page-1/#comment-3</link>
		<dc:creator>webworker</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 May 2011 12:22:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.rauchend.de/?p=570#comment-3</guid>
		<description>Ok, ich zieh dass jetzt durch - seit 12.00 Uhr habe ich keine geraucht! Sobald ich dann mal am Rechner sitze, werde ich ein kurzes Statement abgegeben.

Bin mir das selber schuldig endlich wieder aufzuhören!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ok, ich zieh dass jetzt durch &#8211; seit 12.00 Uhr habe ich keine geraucht! Sobald ich dann mal am Rechner sitze, werde ich ein kurzes Statement abgegeben.</p>
<p>Bin mir das selber schuldig endlich wieder aufzuhören!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

